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　空手や中国武術、東南アジア武術(シラット)に基づいた、武術、護身術、気功(呼吸法)、無理のない筋力トレーニングの指導、セミナーを開催しています。

• 年齢に関係なく親子でも一緒に練習できます。
• 競技(試合)を意識した練習はしません。
• 中国武術では初心者クラスを用意しています。

• 当道場はいつでも入会可能です。開講時期を待つ必要はありません。

• 運動が苦手な方、最近、運動をしていない方、身体の硬い方でも大丈夫です。

• 運動しやすい服装と室内履きがあれば練習に参加できます。指定の服装や道具、器具は必要ありません。
• 空手の練習には空手着が必要です。また、室内履きは不要です。

• 体感が鍛えられるので、肩こり、腰痛の改善が期待できます。

• アンチエイジングに不可欠な成長ホルモンは、筋肉を鍛えることで分泌されます。
• 武道や格闘技をやっている人は、若く見えます。

• 練習によって成長ホルモンが分泌され、美肌効果が期待できます。

• 大きな声で気合いを入れたり、ミットを全力で叩いたりすることにより、ストレス発散ができます。

• 万一の場合の護身術として役に立ちます。

• 武道や格闘技を練習している人は男性が多いです。
• 武道を練習している人は礼儀正しく、優しい人が多いです。